Как настроить яркость экрана телефона, чтобы не уставали глаза в темноте (ночной режим, фильтр синего и пр.) Что делать, если яркость не регулируется [Android]

Приветствую всех!

Как показывает статистика, довольно большое кол-во пользователей проводит перед экраном смартфона не меньше времени, чем за ПК. И должен вам сказать, что не оптимально-выставленная яркость может "сильно бить" по глазам 👀 (особенно в ночное время суток). Разумеется, это не очень полезно для здоровья...

Чтобы снизить нагрузку на глаза — во многих телефонах есть штатные спец. функции (однако, сейчас не проблема найти и доп. ПО — главное, было бы желание...).

Собственно, о том, как это всё настроить и на что следует обратить внимание — и будет сегодняшняя заметка. 👌

*

Примечание: стоит также отметить, что от чрезмерно-выставленной яркости устают не только глаза, но и быстро 👉 садится батарея смартфона.

 

*

Регулировка яркости экрана

Встроенные функции

И так, для начала обратите внимание, что в настройках Android есть целый раздел, посвященный работе дисплея. См. пример ниже. 👇

В зависимости от вашей модели телефона и версии Android — в этом разделе может быть несколько опций:

• 👉 ползунок настройки яркости — как правило, есть во всех марках телефонов;
• 👉 адаптивная яркость (динамическая яркость) — функция, которая будет автоматически регулировать яркость в зависимости от освещённости места, в котором вы включили телефон. Очень полезная фишка, в большинстве случаев лучше включить;
• 👉 фильтр синего цвета — если вы часто работаете с телефоном в темных помещениях эта опция будет очень кстати! Она уменьшает оттенки синего и белого, благодаря чему изображение становится не таким ярким и не "давит" на глаза!

 

👉 Кстати, стоит также сказать, что некоторые опции по управлению дисплеем могут быть на главном экране (достаточно "раскрыть" шторку, потянув вниз верхнюю панельку).

Например, у аппаратов Samsung, LG, Honor и пр. можно найти режим затемнения и фильтр синего цвета. Разумеется, проверить их наличие — точно не помешает! 👌

 

*

С помощью «темной темы» (для уменьшения яркости)

Еще одним неплохим вариантом снизить яркость экрана — будет установка темной темы (как в самой системе Android, так и в определенных приложениях, например, в браузере...). Причем, нельзя не отметить, что эта опция может довольно неплохо начать экономить заряд батареи!

О том, как всё это последовательно настроить - расскажет одна моя прошлая заметка, ссылка ниже.

👉 В помощь!

Как включить темный режим на телефоне под Android — см. пошаговую инструкцию

 

*

Сторонние приложения

Если в настройках Android у вас нет возможности настроить цветовую температуру, вкл. фильтры синего цвета и пр. — то дополнить функционал системы можно с помощью стороннего ПО (это особенно полезно для более старых моделей телефонов, где кроме ползунка с яркостью ничего более нет...).

Порекомендую ниже парочку приложений в тему. 👌

*

👉 Ночной экран

Ссылка на Play Market: https://play.google.com/

Небольшое приложение, способное наложить свой фильтр затенения поверх изображения на экране телефона (работает на Android 4.4+). Благодаря приложению серьезно снижается нагрузка на глаза.

Кстати, как видите из примера ниже — ползунок можно "выкрутить" так, что белого света практически не останется.

 

*

👉 Фильтр синего света

Ссылка на Play Market: https://play.google.com/

Аналог предыдущего приложения, только более продвинутое: здесь можно вручную отрегулировать и температуру цвета экрана, и затемнение. Разумеется, примененные настройки и фильтры действуют для всех приложений на телефоне...

 

*

Что делать, если яркость не меняется (сбрасывается)

Сразу стоит сказать, что яркость может не меняться как в силу аппаратных, так и программных причин. Прежде чем нести устройство в сервис, я бы порекомендовал проделать следующий (не хитрый) ряд шагов:

1. первое: отключите адаптивную (динамическую) яркость. Возможно, что автоматическая установка яркости работает некорректно! Данная опция (обычно) есть в настройках телефона в разделе "Дисплей". 👇
   

   Адаптивная яркость

    

2. второе: отключите ночной режим, и различные фильтры синего цвета (они также могут быть в настройках дисплея ☝);
3. третье: проверьте, не включен ли у вас энергосберегающий режим. Эту опцию можно найти в настройках батареи / обслуживание устройства (или на главном экране 👇).
   

   Режим энергосбережения

    

4. четвертое: если у вас установлены спец. приложения для настройки и регулировки яркости (да вообще, хоть как-то влияющие на качество изображения на экране) — попробуйте удалить их на время диагностики;
5. пятое: как временный вариант уменьшить яркость может помочь установка темной темы (режима);
6. шестое: если вышеперечисленное не помогло — не лишним было бы проверить, как телефон "поведет" себя после 👉 сброса настроек (так называемый Hard Reset. Учтите, что перед этим нужно сохранить свои контакты и файлы).

 

*

Дополнения по теме — будут кстати!

Всем успехов!

👋